Mujeres que han hecho historia en el mundo fitness

A lo largo de la historia, muchas mujeres han dejado una huella imborrable en el mundo fitness y en el deporte. Su legado ha cambiado la forma en que entendemos la fuerza y el bienestar físico.

1. Abbye “Pudgy” Stockton

En la década de 1940, Pudgy Stockton desafió los estándares al popularizar el entrenamiento con pesas para mujeres.

2. Jane Fonda

Con sus videos de aeróbicos en los 80s, llevó el ejercicio a las casas de millones.

3. Serena Williams

Ha demostrado que el éxito se construye con esfuerzo, inspirando a ver el deporte como empoderamiento.

4. Ronda Rousey

Rompió barreras en la UFC, siendo la primera mujer en ganar un título en deportes de combate.

5. Simone Biles

Ha revolucionado la gimnasia con movimientos nunca vistos, superando los límites humanos.

6. Michelle Lewin

Icono del fitness moderno en redes sociales, redefinió el entrenamiento para la mujer actual.